孩子的近視大多數(shù)都是發(fā)生在上學(xué)前后的時(shí)間，現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子都是比較溺愛(ài)的，手機(jī)電腦電視成了哄娃神器。只要孩子不哭不鬧就可以，殊不知這樣做的結(jié)局是多么嚴(yán)重，孩子上學(xué)以后加上學(xué)習(xí)用眼時(shí)間長(zhǎng)，姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致孩子的視力問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。那么家長(zhǎng)怎樣做才能避免這些事情的發(fā)生呢，要從很多細(xì)節(jié)去多注意。
首先是飲食，要讓孩子做到不挑食，營(yíng)養(yǎng)才能吸收均勻。經(jīng)常帶孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，乒乓球都可以，對(duì)眼睛都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。定期給孩子檢測(cè)視力，做到早發(fā)現(xiàn)。還有就是家里的用眼環(huán)境也是非常重要的。注意的細(xì)節(jié)也比較多。家里的光線要好，孩子不至于強(qiáng)度用眼。學(xué)習(xí)的桌椅要合適，高矮適中。注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼，學(xué)習(xí)一段時(shí)間就要休息幾分鐘。不增加孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在的孩子普遍報(bào)班比較嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)讓孩子合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要過(guò)重用眼。
